ความรู้ & สาระน่ารู้
รวมความรู้ด้านการออกกำลังกายและเครื่องออกกำลังกาย ตั้งแต่พื้นฐานการฝึก เทคนิคการเล่นที่ถูกต้อง การเลือกและใช้งานเครื่องให้เหมาะกับเป้าหมาย ไปจนถึงการวางแผนพื้นที่ออกกำลังกายทั้งที่บ้านและในองค์กร
ความรู้ & สาระน่ารู้
การออกกำลังกายเป็นหนทางอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง แต่การออกกำลังกายด้วยกีฬาที่ชื่นชอบหรือแม้แต่การทำงานหนักๆ
03/10/2018
ความรู้ & สาระน่ารู้
หลายคนออกกำลังกายเสร็จรู้สึกร้อนและเหนียวตัวอยากจะพุ่งตัวไปอาบน้ำทันที อันนี้เราเลยขอเตือนว่า…อันตรายจะมาเยือน เพราะคุณรู้หรือไม่ในขณะที่เรา
03/10/2018
บริการออกแบบห้องฟิตเนส
วางแผนโฮมยิมหรือห้องฟิตเนส กับทีมนักวิทยาศาสตร์การกีฬา
ส่งขนาดพื้นที่และเป้าหมาย ทีมงานช่วยจัดชุดเครื่องและเลย์เอาต์ให้
ลู่วิ่งไฟฟ้า