เครื่องเดินวงรี (Elliptical)
เครื่องเดินวงรี (Elliptical) คือเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่จำลองการเดินและวิ่งโดยเท้าอยู่บนแป้นเหยียบตลอดการเคลื่อนไหว จึงช่วยเบิร์นไขมันได้ทั้งตัวและลดจังหวะกระแทกที่ลงข้อเข่าและข้อเท้า และสามารถใช้ฝึกได้ทั้งร่างกายส่วนล่างและส่วนบนเมื่อใช้ร่วมกับแขนจับแบบเคลื่อนที่
เลือกเครื่องเดินวงรีให้เหมาะกับการใช้งานได้ตั้งแต่รุ่นสำหรับออกกำลังกายภายในบ้าน ไปจนถึง Commercial Grade สำหรับการใช้งานที่ต้องการโครงสร้างแข็งแรงและรองรับการใช้งานมากขึ้น โดยควรพิจารณาทั้งระยะก้าว (Stride Length) ระดับแรงต้าน ขนาดเครื่อง น้ำหนักผู้ใช้ที่รองรับ และลักษณะการใช้งานจริงก่อนเลือกซื้อ
เครื่องเดินวงรีคืออะไร ทำงานอย่างไร
เครื่องเดินวงรี (บางคนเรียกเครื่องวิ่งวงรี) ให้ผู้ใช้ก้าวเท้าเป็นวงรีต่อเนื่องโดยเท้าไม่ยกกระแทกพื้น ผสานการเคลื่อนไหวของการเดิน วิ่ง และปั่นจักรยานเข้าด้วยกัน แรงต้านมาจากจานล้อ (flywheel) ร่วมกับระบบแม่เหล็กหรือระบบปั่นไฟในตัว จึงได้บริหารหัวใจและกล้ามเนื้อทั้งตัวในจังหวะที่นุ่มนวล
ประโยชน์ของเครื่องเดินวงรี บริหารส่วนไหนได้บ้าง
จุดเด่นคือ "เบิร์นทั้งตัวแต่แรงกระแทกต่ำ" บริหารต้นขา สะโพก น่อง หน้าท้อง และช่วงแขน–ไหล่ไปพร้อมกันผ่านก้านจับที่แกว่งได้ ช่วยเผาผลาญไขมัน เสริมความแข็งแรงของหัวใจและปอด และกระชับสัดส่วน โดยไม่สร้างแรงกระแทกลงข้อเข่าและข้อเท้าเหมือนการวิ่งบนลู่
หมวดคาร์ดิโออื่นที่น่าสนใจ: ลู่วิ่งไฟฟ้า · จักรยานออกกำลังกาย · เครื่องเดินบันได
หากต้องการจัดเครื่องเดินวงรีและอุปกรณ์อื่นสำหรับ ฟิตเนส คอนโด โรงแรม ออฟฟิศ หรือโครงการ สามารถดูบริการ ออกแบบและติดตั้งห้องฟิตเนสแบบครบวงจร ของ Sport Synology เพื่อให้ทีมงานช่วยวางแผนพื้นที่และเลือกอุปกรณ์ให้เหมาะกับการใช้งาน ดูบริการที่หน้า สร้างห้องฟิตเนส
เลือกเครื่องเดินวงรีให้เหมาะกับการใช้งานกับ Sport Synology
Sport Synology ผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายเครื่องออกกำลังกายเกรดพรีเมียมมาตรฐานสากล ให้บริการครบวงจรตั้งแต่ให้คำปรึกษาและออกแบบพื้นที่โดยนักวิทยาศาสตร์การกีฬา จัดส่ง ติดตั้ง ไปจนถึงซ่อมบำรุงทั่วประเทศ พร้อมการรับประกันและบริการหลังการขายระดับ 5 ดาว
เยี่ยมชม/ลองเครื่องจริงที่: โชว์รูม Sport Synology ชั้น 2 โครงการปาล์มไอส์แลนด์ เทพารักษ์ · เปิดทุกวัน 09.00–18.00 น. · โทร 081-699-0009, 061-805-1555 · LINE @sportsynology
ลู่วิ่งไฟฟ้า